โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:7 ปีที่ผ่านมา
วิธีคลายร้อน 1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ เราควรมีแก้วหรือขวดน้ำวางไว้ข้างกาย ดื่มทีละน้อยๆ โดยที่ไม่ต้องรอให้รู้สึกกระหายก็ได้ และน้ำดื่มที่ดีควรเป็นน้ำอุณภูมิห้อง ไม่เย็นเกินไปหรือร้อนเกินไป 2. กินของสุกใหม่ ช่วงอากาศร้อนเนี่ย เหมาะแก่การเติบโตของเชื้อโรคบางชนิด โดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นถ้าเป็นไปได้อย่ากินของอาหารที่ค้างคืน หรือ …